習慣トラッカーの見やすい表デザイン（シック）No.017

毎日の記号を週ごとの日数に集計すると、31マスを眺めなくても続いている習慣が分かります。

なぜそう直すのか

毎日チェックを付ける形の習慣トラッカーは、記録している最中は楽しいのですが、月末の振り返りには向きません。31個の記号を目で数えることになるからです。この見本では、日ごとの記録を週ごとの達成日数に集計しました。7点満点の数字が4つ並ぶだけで、「第3週に崩れた」「読書だけずっと低い」といったことが数秒で読めます。日々の記録シートを別に持ち、そこから COUNTIF で集計してくる形にすれば、入力の手軽さと振り返りやすさを両立できます。

色は達成率の1列だけに、淡いカラースケールで入れました。数字が7列も並ぶ表では、どこから読めばいいのかが分からなくなります。いちばん右の1列だけに濃淡があると、視線はまずそこへ行き、気になった行の左を辿ることになります。読む順番を色で設計する、という使い方です。強い色は要りません。濃淡の差が周囲の白より大きければ、視線はそちらへ動きます。

数値の列は幅をそろえ、見出しも右寄せにしました。第1週から第4週まで同じ78ピクセルにしておくと、数字の位置が縦にそろい、行をまたいだ比較がしやすくなります。見出しだけ左寄せのままだと、見出しと数字が別々の場所から始まって見え、列としてのまとまりが弱くなります。細かい話に見えますが、数字の列が5本も6本もある表では、この配置の統一が読みやすさのほとんどを決めます。